糖尿病の予防・療養について知りたい方に！糖尿病予防講演会│東京都糖尿病協会

新型コロナウイルス感染症予防対策について

新型コロナウイルスの感染予防対策を施し、実施いたします。皆様が安心してご
参加いただけるよう、以下の内容をご確認の上、ご協力をお願いいたします。

来場される方へのお願い

マスク着用のお願い

館内ではマスクの着用を
お願いします。

入館時の手指消毒

館内に設置されている消
毒液をご利用ください。

客席での飲食

客席での飲食は禁止されています。指定された場所以外での飲食はお控えください。

検温実施

37.5℃以上ある方は、ご入場をお断りします。

食事・睡眠・運動を 改めて見直すきっかけに!: 糖尿病の予防のためには生活習慣の改善が重要であることは言うまでもありません。ただ、生活習慣の改善と言っても、なぜ必要なのか、具体的に何をどうすればよいのか、その理解や実践がなかなか難しい面もあります。
　今回の予防講演会では、「生活習慣を科学的に見直そう」というテーマで、生活の基本である食事・睡眠・運動を科学的データに基づいた視点で改めて見直して、糖尿病を含めた生活習慣病の予防や治療の実践につながるよう、いっしょに学びたいと思います。

実技をまじえた各講師の先生方のお話はわかりやすく、自分自身の生活を見直し今日からの日々の生活に役立てることができる内容でした。有難うございました。

あっという間の時間、楽しく飽きずに眠たくならず聞くことができました。今回は、初めて参加の講演会でした。勉強になりました。

糖尿病の予防の正しい知識を学ぶことによって、自己管理、食生活、運動が苦しくなく、楽しく意識的に予防できるポイントを聞くことができました。今日の講演を参考に、日々楽しく頑張ります。

大変良いお話を聴かせていただき、ありがとうございました。私は糖尿病ではないですが、少し肥り気味なので、ならないように運動して頑張ります。

とても勉強になった。身内と友人に、この病気（糖尿病）の方がいるので、会ったら知らせたい。日々の運動の重要性がよくわかりました。